Iedereen die menstrueert kan een cup gebruiken! Ongeacht je leeftijd, hoeeel je vloeit, grootte van de baarmoederhals of andere zaken, er is zeker een cup die voor jou werkt.

Allereerst welkom! Door een menstruatiecup te gebruiken, zet je een grote stap naar een afvalvrije en comfortabele menstruatie. Cups zijn ook vrij van de schadelijke chemicaliën die vaak worden aangetroffen in maandverband en tampons, dit zorgt voor een gezondere menstruatie en een gelukkigere jij!

Het gebruik van een cup is niet moeilijk. Zoals bij alles, kan het even wennen zijn om erachter te komen hoe je de menstruatiecup comfortabel kunt inbrengen. Maar maak je geen zorgen! Binnen de kortste keren ben je een professional.

Als je hem correct plaatst, zou je Phia Cup helemaal niet moeten kunnen voelen. Gebruik bij ongemak het handvat om de cup hoger of lager te duwen of te trekken totdat deze comfortabel zit.

Maak je geen zorgen als je een keertje doorlekt. Het kan zijn dat de beker niet helemaal is open gevouwd. Om de verzegeling te controleren, voel je met je vinger om de zijkan van de cup. Je kunt ook controleren of je de cup wat te laag hebt gepplaatst door hem iets hoger te plaatsen. Het kan enige oefening kosten om de beste manier van inbrengen voor jouw lichaam te vinden, dus geeft jezelf tijd om het te leren. Het wordt gemakkelijker als je het eenmaal onder de knie hebt en je bent binnen de kortste keren een professional.

Ontspannen zijn tijdens het inbrengen en verwijderen is essentieel voor een comfortabele ervaring. Denk eraan om te ademen, je spieren te ontspannen en de cup heen en weer te bewegen. Je kunt hurken of een been omhoog zetten, zoek een houding die het beste bij je past! De douche is een geweldige plek om je cup in en uit te doen. Het warme water kan je helpen ontspannen en het is gemakkelijk om de inhoud van de cup in de afvoer te legen. De eerste keren kunnen moeilijk zijn voor nieuwe cup-gebruikers. Het wordt gemakkelijker als je het eenmaal onder de knie hebt

Het handvat helpt bij het bereiken van de basis van de cup om in te drukken en te verwijderen. Trek niet te hard aan het handvat. We raden aan om in het handvat te knijpen en voorzichtig aan het handvat te trekken totdat je de grepen en driehoek aan de onderkant van de beker kunt bereiken om in te drukken. Dit zal de verzegeling verbreken en de cup inklappen tot een kleinere maat, waardoor hij gemakkelijker te verwijderen is. Als de handgreep moeilijk te bereiken is, hurk dan en gebruik je spieren om de cup naar beneden te duwen. 

Vindt je Phia Cup het te gezellig daarzo en komt hij er niet uit? Maak je geen zorgen! De cup gaat nergens heen. Probeer te ontspannen, neem even de tijd om te ademen en probeer het dan opnieuw. Zodra je de verzegeling verbreekt, komt je cup er vanzelf gemakkelijk uit.

Was je cup na elk gebruik met zachte, olievrije zeep en water. Tussen de cycli door, was en plaats het in het opbergzakje tot gebruik bij je volgende menstruatie. Voor een diepere reiniging, kun je de cup reinigen door de cup in kokend water te zetten. Laat de cup afkoelen voordat je hem vastpakt.

je hoeft je geen zorgen te maken over het schoonmaken van je cup in openbare toiletten. Je kunt de cup afvegen met wat toiletpapier voordat je hem weer terugplaatst (aangezien je de cup tot 12 uur kunt dragen, is dit scenario onwaarschijnlijk).

Phia cup heeft maat regular en is ontworpen om zo dicht mogelijk bij een "one size fits all" maat in de buurt te komen. Onze testgroepen bestonden uit vrouwen die wel en niet bevallen zijn en we ontdekten dat deze maat prima werkte voor beide groepen. We zijn van plan om in de toekomst ook meer maatopties aan te bieden.

Phia cup is gemaakt van 100% siliconen van medische kwaliteit en bevat geen kunstmatige kleurstoffen, latex, PVC of BPA. Het opbergzakje is van natuurlijk katoen en de verpakking is recyclebaar.

Ja, Phia Cup kan worden gebruikt met een spiraaltje, maar we raden je aan dit met je huisarts te bespreken en eventueel het spiraaltje in te korten. Let op de spiraaltouwtjes terwijl je de cup verwijdert, zodat je niet per ongeluk aan het spiraaltje trekt.

Als je je in the mood voelt tijdens je menstruatie, dan is dat geweldig! Seks met penetratie wordt echter niet aanbevolen tijdens het dragen van de cup (hoewel je je cup gewoon kunt verwijderen en de rommeligheid kunt omarmen, een handdoek bij de hand hebben is handig).

Menstruatiecups vangen bloed op in plaats van het te absorberen zoals een tampon of maandverband zou doen. Dus wanneer je voor het eerst een cup gaat gebruiken, zal je er misschien versteld van staan hoe weinig je daadwerkelijk bloedt - de gemiddelde hoeveelheid bloed die mensen verliezen is tussen de 6 en 8 theelepels. Dit betekent dat je je cup in kunt houden zonder te lekken en zonder risico tot overlopen voor wel 12 uur!

Elke menstruatie is echter uniek en als je een zwaardere menstruatie hebt, moet je wellicht je cup vaker legen. Hoe vaker je de cup gebruikt en je ichaam leert kennen, hoe beter je zal begrijpen hoe vaak je je cup moet verwisselen. Doe wat voor jou werkt!

1 Phia Cup = 5.000-14.000 tampons

Geen afval, geen zorgen: aangezien de levensduur van producten voor eenmalig gebruik (tampons, maandverband) slechts een paar uur is, is Phia Cup een eenmalige investering die wel 10 jaar meegaat. De cup wordt geleverd in een recyclebare papieren verpakking en maakt een afvalvrije menstruatie mogelijk.

Het risico op het krijgen van Toxic Shock Syndrome (TSS) door het gebruik van een menstruatiecup is heel erg klein. TSS is zeldzaam en kan worden voorkomen door uw beker goed schoon te maken en deze 10 tot 12 uur na het inbrengen te verwijderen.

Met duurzame innovatie als de ruggengraat van het bedrijf, zorgt Phia voor een revolutie in de gezondheid van vrouwen door praktische producten te leveren voor de moderne vrouw.

Het dunne driehoekige gedeelte, de platte basis en het handvat bootsen de duw- en trekfunctie van tampons na, waardoor het gemakkelijk is om over te stappen naar een cup. De versterkte rand voorkomt lekken en de slanke, driehoekige vorm voorkomt dat de cup op je blaas drukt, waardoor hij een stuk comfortabeler is.

Je Phia Cup gaat ongeveer 10 jaar mee, waardoor je geen producten voor eenmalig gebruik hoeft te kopen. Als je echter scheuren of gaten ziet, of als u het gevoel heeft dat het tijd is om je cup op te frissen, raden we je aan het eerder te vervangen. Zelfs als je je cup om de paar jaar vervangt, bespaar je nog steeds tonnen geld en vermindert je je afval enorm!