Réduire les déchets menstruels

Pour beaucoup d'entre nous, les règles vont de pair avec les produits jetables. Saviez-vous qu'avec un petit changement, vous pouvez avoir un impact environnemental et financier important? 

Vous pouvez réduire les déchets menstruels et économiser de l'argent en utilisant une coupe menstruelle! Ce tout petit ami vous aide à limiter votre utilisation de produits périodiques jetables. Continuez à lire pour en savoir plus sur l'impact que vous faites en utilisant une coupe menstruelle.

Qu'est-ce qui fait du gaspillage des produits menstruels jetables?

Les produits menstruels conventionnels sont au cœur des préoccupations de la plupart des gens lorsque nous réfléchissons à la façon de gérer nos règles. Les serviettes hygiéniques sont les produits menstruels les plus fréquemment choisis, suivies de près par les tampons. 

Ces produits sont fabriqués avec une combinaison de fibres qui absorbent vos fluides, qui peuvent être synthétiques ou naturels. Beaucoup  de tampons contiennent 6% de plastique et les serviettes hygiéniques contiennent 90% de plastique! Souvent, les tampons sont également livrés avec un applicateur en plastique. 

Ces produits sont jetables, ce qui signifie qu'ils ne peuvent être utilisés qu'une seule fois, puis jetés directement dans la poubelle.

Combien de déchets les produits menstruels produisent-ils?

Commençons par les tampons. 

En règle générale, il vous est demandé de changer votre tampon toutes les quatre à huit heures, donc en moyenne toutes les six heures. L'utilisation d'un tampon toutes les six heures signifie que nous utilisons au moins quatre tampons par jour. Multipliez cela par cinq jours sur vos règles (même si beaucoup d'entre nous saignent plus longtemps) signifie que nous utilisons vingt tampons par cycle. Multipliez vingt par cent vingt (douze périodes par an pendant dix ans) et cela se traduit par pas moins de 2 400 tampons utilisés en dix ans! 

Pour toutes les utilisatrices de serviettes hygiéniques, nous avons le calcul suivant pour vous:

Il est recommandé de porter une serviettes hygiéniques pendant au plus quatre heures, à l'exception des serviettes de nuit qui peuvent être utilisées pendant environ 8 heures. Cela signifie que nous utilisons environ cinq électrodes par jour. Cela fait au moins vingt-cinq tampons par cycle. Multipliez cela par cent vingt et cela se traduit par 3 000 serviettes hygiéniques utilisées en dix ans. 

Personnellement, ces chiffres me sidèrent. Et ces chiffres n'incluent pas l'emballage dans lequel nos produits périodiques nous sont livrés! 

La Marine Conservation Society a révélé qu'en moyenne, 4,8 morceaux de protections hygiéniques sont trouvés par 100 mètres de plage… Pas vraiment le genre de journée à la plage que nous espérons.

Ce n’est pas seulement difficile pour l’environnement, mais aussi pour le portefeuille

À présent, il est assez clair que nous jetons une tonne de produits périodiques jetables chaque mois. Il est maintenant temps de parler d’argent! 

Pour un tampon moyen, un paquet contenant 16 tampons vous coûte environ 4,69 €. Cela fait 0,29 € par tampon. Multipliez cela par 2 400 et vous obtenez 703,50 €! 

Fou, non? 

Les utilisatrices de serviettes hygiéniques ne font pas exception. Un gros paquet de serviettes flux normal? Ce paquet vous coûtera 40,89 € et comprendra 224 serviettes hygiéniques. Cela fait 0,18 € par serviette. Cela, multiplié par 3 000, vous fera un total de 540 €. Je pense que nous connaissons toutes d'autres causes pour lesquelles nous préférerions dépenser cet argent.

Solution pour réduire les déchets menstruels: Phia Cup

Si ces chiffres vous accablent autant qu'ils m'ont bouleversée, nous avons de bonnes nouvelles!

La coupe menstruelle Phia ne produit pas seulement zéro déchet menstruel (l'emballage en carton est recyclable!), cette coupe menstruelle toute-puissante vous durera jusqu'à 10 ans, ce qui en fait pratiquement un investissement ponctuel! Même si vous renouvelez votre coupe menstruelle plus souvent que cela, vous réduirez encore énormément vos déchets et économiserez des tonnes d'argent. 

Réduire vos déchets menstruels en utilisant une coupe Phia entre en vigueur immédiatement. Vous constaterez tout de suite une forte baisse de la quantité de protections que vous utilisez pour gérer vos règles. L'aspect durable de cette petite coupe menstruelle est un énorme avantage du produit. Oh et au passage, vous pouvez porter votre coupe menstruelle jusqu'à 12 heures. Pratique, non? 

Depuis que je me suis mise à la coupe menstruelle, je suis devenue plus consciente de mes règles, de l'impact de mes règles, et sur mon corps. Cela change la vie!

Mon expérience avec Phia Cup

J'ai découvert la Phia Cup il y a quelques mois. J'avais déjà utilisé une autre coupe menstruelle et, même si cela contribuait également à réduire mes déchets menstruels, utiliser cette coupe était parfois un peu difficile. Cela m'a amené à remettre des tampons et des serviettes plus souvent que je ne le souhaitais. 

Quand j'ai commencé à utiliser ma Phia Cup, j'ai immédiatement remarqué la différence. 

La forme de la coupe Phia est différente des coupes conventionnelles. En raison de la forme, les fuites sont pratiquement inexistantes. Le triangle pliable facilite le pliage et la base plate en bas facilite grandement l'insertion - cela me rappelle un peu un tampon de cette façon. L'anneau de la coupe menstruelle permet également de retirer la coupe menstruelle sans douleur. 

Pour mes derniers cycles, j'ai à peine utilisé des protections périodiques autres que ma coupe menstruelle bien-aimée! Seulement un protège-slip occasionnel pour un peu plus de réconfort lorsque j'ai des jours de flux abondant. Je peux dire avec joie que l'utilisation de la Phia Cup m'a grandement aidé à réduire les déchets menstruels et a également rendu mes règles beaucoup plus gérables.

Jour de la Terre

Le Jour de la Terre est une célébration annuelle pour honorer les réalisations des mouvements durables à travers le monde et sensibiliser les gens aux défis auxquels nous sommes encore confrontés. Nous voulions profiter de cette opportunité pour discuter de la montagne croissante de déchets apportés par les protections hygiéniques jetables. Nous espérons que cela vous a averti et vous a inspiré à envisager des alternatives zéro déchet comme Coupe Phia! 

Communauté de soutien

Avec le blog Sincèrement Phia, l'équipe Phia crée un espace ouvert qui incite notre communauté à s'engager dans des conversations ouvertes et réelles. Nous ouvrons maintenant notre plate-forme aux écrivains invités pour obtenir davantage d'avis. Envoyez-nous un message ici si vous souhaitez être publié sur notre blog! Et n'oubliez pas de vous abonner à notre newsletter ci-dessous pour être averti lorsque nous publierons un nouveau billet de blog.